okul öncesi

Çocuğunuzu Güneşten Koruyun!
 
 
Kocaeli Üniversitesi (KOÜ) Tıp Fakültesi Dermatoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Nilgün Bilen, son yıllarda cilt kanserinde artış kaydedildiğini, özellikle çocukların güneşin zararlı ışınlarından korunması gerektiğini vurguladı.

Güneş ışınlarının, kısa zamanda ortaya çıkan en önemli yan etkisinin güneş yanıkları, uzun zamanda ise deride kalınlaşma, erken yaşta deri kırışıklıkları, deri kanseri, gözde katarakt oluşumu ve bazı alerjik deri hastalıkları olduğunu ifade eden Bilen, güneşin yaydığı ultraviyole ışınlarından korunmanın son derece önemli olduğunu vurgulayarak şunları söyledi:

“Ultraviyole ışınları deri kanserinin oluşumunda birinci faktördür. Yaptığımız bir araştırmada deri kanserlerinin yaşa paralel olarak baş ve boyun bölgesinde artış gösterdiğini tespit ettik. Deri kanseri olan kişilerin geçmişini incelendiğimizde bu kişilerin 7 yaşından önce güneş ışınlarına yoğun şekilde maruz kaldıklarını belirledik.

Bu nedenle özellikle 7 yaşından küçük çocuklar güneşten daha fazla korumalı, çocuklar güneş ışığının dik geldiği saatlerde güneş ışınlarına maruz kalmamalı. Çocuklar uzun süre güneş altında kalacaksa zararlı ışınların vücuttaki etkisini azaltmak için geniş kenarlı şapka, uzun kollu tişört ve pantolon giymeleri uygun olur.”

Güneşten korunma bilinci

Doç. Dr. Nilgün Bilen, güneşten korunma bilincinin toplumda yerleşmeye başladığını, bilinçlenmeyle güneşin zararlı ışınlarından cildi koruyan kremlerin kullanımının da arttığını belirtti.

Kayak ve dağcılık sporuyla ilgilenenler, aşırı hassas ciltliler ile deri hastalıkları bulunanların güneş olmasa dahi söz konusu kremleri kullanmaları gerektiğini ifade eden Bilen, “Çünkü kum, kar, beton ve su, güneş ışınlarını cilde yansıtmaktadır. Piyasada pek çok güneş sayıda koruyucu ürün var. Hastalar, cilt tipleri ve ihtiyaçlarına en uygun güneş koruyucuyu seçmeli” diye konuştu.

kaynak:www.milliyet.com.tr
 

 Çalışan Anneler Obeziteye Dikkat!
Üst gelir grubuna ait aileler ve anneleri çalışan çocukların obez olma riski artıyor. 

 Güvenli Oyuncak Nasıl Olmalı?
Çocuğunuzun oyuncaklarının güvenliğini tehdit etmemesi için oyuncak seçiminde nelere dikkat etmek gerekiyor? 

 Zeki Bebek İçin İyi Beslenin
Beyin ve retina gelişimi için gerekli olan Omega 3′ün anne sütündeki miktarının artması için anneler, beslenmelerine özen göstermeliler. 

 Zehirlenmenin Önüne Geçin!
Ev taşıma, boya badana ve yolculukların arttığı; dolap ve çekmecelerin açık olduğu yaz aylarında çocuk zehirlenmeleri artıyor. 

 Çocuğunuzu Güneşten Koruyun!
7 yaşından küçük çocukların güneşin yaydığı ultraviyole ışınlarına uzun süre maruz kalması gelecek yıllarda kanser riskini artırıyor. 

 Küçük Çocuklar TV’den Yeni Kelime Öğrenmiyor
ABD’li psikologlar, küçük çocukların “Teletubbies” gibi onlar için özel olarak hazırlanmış programlardan bile yeni kelime öğrenmediğini belirttiler. 

 Çocuklara Öğle Uykusu Zararlı
Son bulgulara göre, öğle uykusuna yatırılan 2-12 yaş arası çocukların zihinsel gelişmeleri zarar görüyor, uyku düzenleri de bozuluyor. 

 Otizm Tedavisi Gelişiyor
Otizm hastalığının tedavisinde ailelerin ümitsizliğe düşmesi çocuk üzerinde olumsuz etkiler yaratabiliyor. 

 Geç Yürüyen Çocuklarda Kalça Çıkığı Şüphesi
Kalça çıkığının erken teşhis edilmesinin tedavi açısından gerekli olduğu, geç yürüyen çocuklarda kalça çıkığından şüphelenilmesi gerektiği bildirildi. 

 1 Yaşından Önce Verilen Antibiyotikte Astım Riski
Kanadalı bir grup araştırmacıya göre, bebeklere 1 yaşından önce antibiyotik verilmesi, 7 yaşına geldiklerinde astım hastalığına yakalanmaları riskini arttırıyor. 

 Bebeğinizi Kundaklamayın!
Kalça çıkığı riskini artırması nedeniyle bebeklerin kesinlikle kundaklanmaması gerekiyor. 

0-6 Aylık Bebeğin Beslenmesi
 
 
. Bu aylarda anne sütü ile birlikte verilen ek besinler bebeğin emme gereksinimini azaltacağından anne sütünden yeterince yararlanmasını engeller. Dört aydan önce bebeğinizin anne sütü dışında suya ya da başka sıvılara (bitkisel çaylar, meyve suyu, vb.) ihtiyacı yoktur. Doğumdan sonra ilk günlerde salgılanan anne sütü çok besleyicidir. Bebeğinizi sık sık (1-2 saat aralarla veya her ağladığında) emzirerek bu sütten faydalanmasını sağlayınız. Anne sütü ile beslenen bebeklere 4. haftadan başlayarak D vitamini içeren damla ya da şurubu düzenli kullanınız. Bebeğinizi emzirirken rahat bir pozisyonda oturunuz. Bebeğinizin yalnız meme ucunu değil, meme ucu etrafındaki koyu renkli bölümü de kavramasına dikkat ediniz. Göğüs uçlarında acıma, çatlak gibi durumlar görülebilir. Böyle bir durumda bebeğinizi doğru teknikle emzirmeye devam ediniz. Göğüslerinizi kuru tutun , geçmezse doktorunuza başvurunuz. Bebeğiniz bir meme ile beslenmiş ise bir sonraki emzirmede diğer meme verilmelidir. İki meme verilmişse bir sonraki öğüne son verilen taraftan başlanır. Tüm annelerin sütü yararlıdır. Anne sütü ile beslenen bebekler her beslenmeden sonra kaka yapabilirler. Bu durum normaldir. Emziren anneler her zaman sütyen giymelidir. Bebeğinizi sık besleyiniz çünkü göğüslerin boşalması ile süt yapımı artar. Emzirmediğiniz durumlarda göğsünüzü elle sağarak veya süt pompası yardımıyla mutlaka boşaltın. Bebeğin yeterince anne sütü aldığı , haftada en az 150 gr. kilo alması ve günde en az 6-7 kez bezini ıslatması ile anlaşılır. Emziren anneler günde en az 2 su bardağı süt veya yoğurt tüketmeli , tüm besin gruplarından düzenli olarak yemelidir. Emziren anneler SİGARA İÇMEMELİDİRLER!!! Çay ve kahve içilmemeli veya az tüketilmelidir. Çalışan anneler sütlerini sağarak saklayabilirler. Anne sütü oda ısısında 6 saat, buzdolabı rafında 24 saat, derin dondurucuda 6 ay değerini kaybetmeden bekletilebilir. Saklanan anne sütü hiç bir zaman kaynatılmamalıdır. Kullanmadan önce kavanoz sıcak suda bekletilerek ısıtılmalıdır. Dr. Aysun GÖKALP Çocuk Sağlığı & Hastalıkları Uzmanı 

 Bebeklik Döneminde Uyku Sorunu
 

 0-6 Aylık Bebeğin Beslenmesi
İlk 6 ay bebekler anne sütü ile beslenmelidir. İlk 6 ayda sadece anne sütü ile beslenen bebekler ishal, zatürre gibi bulaşıcı hastalıklara, allerjik hastalıklara daha az yakalanırlar ve daha sağlıklı büyürler. 

 Aile içi etkin iletişim
 

 Hafta Hafta Gebelik
Bebeğinizin hafta hafta ne kadar büyüdüğünü merak ediyor musunuz? İşte size bütün evreleri ile gebelik… 

 Menenjit Aşısı
Menenjit ciddi bir çocukluk hastalığıdır. Bir enfeksiyon hastalığı olarak bulaşıcı niteliği vardır.